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很多号2024-12-03 03:37:46【综合】5人已围观
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伸展是展性为了进行肌肉预热,如果不进行伸展,体育让血液流向腿部的有什意义肌肉,跑之前进行腿部肌肉的肌肉拉伸有助于肌肉在短时间内活动开来,
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